お茶でうがいを

お茶でうがいをするとこんないいことがあります。

抗ウイルス効果
お茶に含まれているカテキンが直接インフルエンザウィルスに作用することで
インフルエンザウィルスの感染を阻止する働きがあるといわれています。

ウィルスが体内に入ってからでは効果がないそうですから、
こまめにお茶でうがいすることをおすすめします。

インフルエンザが流行しはじめたら、感染する前に
お茶を入れた水筒を用意して出かけましょう。
茶のカテキンは下級茶に多く含まれています。

２年連続皆勤賞まであと少し

たびたび登場する我が家の子ども達ですが、
去年の終了式に３人揃って皆勤賞を頂きました。
今年も、今のところ休み知らずで元気に小学校へ登校しています。

「何とかは風邪引かない」とか
「天は二物を与えない」
という言葉も気になりますが
とりあえずは、健康第一！

なるほど・ザ・お茶へ